«Чжаобао Тайцзицюань»
Онлайн-курс для начинающих
Начни свой путь в Тайцзицюань! Прямая передача знания от мастера 13-го поколения
«Чжаобао Тайцзицюань»
Онлайн-курс для начинающих
Начни свой путь в Тайцзицюань! Прямая передача знания от мастера 13-го поколения
- Снятие стресса: Научитесь "отключать" внутренний диалог и восстанавливать нервную систему.
- Здоровье суставов и позвоночника: Мягкие, плавные движения укрепляют глубокие мышцы, улучшают осанку и гибкость.
- Энергия и бодрость: Раскройте внутренние источники энергии, избавьтесь от хронической усталости.
- Ясность ума: Развивайте концентрацию и принимайте решения из состояния глубокого спокойствия.
Алмаз Ибраимов
Мастер китайских единоборств, автор курса
Чжаобао тайцзицюань — 9 форма
Ознакомьтесь с формой - именно ее мы будем изучать. К такому результату вы можете прийти при регулярной и усердной практике.
Что будет на курсе?
На данном курсе мы изучим девятую форму Чжаобао тайцзицюань.
Чжаобао тайцзи — это один из самых древних и аутентичных стилей тайцзицюань, который зародился в деревне Чжаобао. Запомнить все 75 движений стиля не так просто, а правильно их выполнить кажется уже совершенно невыполнимой задачей для новичка. Поэтому мастера выделили простой комплекс из основных движений, который сможет выполнить человек с любыми физическими кондициями и в любом возрасте.
Чжаобао прекрасно подходит для начала пути в тайцзицюань, потому что в нем нет резких, взрывных действий. В нем очень мягкие движения, которые позволят укрепить тело, убрать зажимы и застои, улучшить работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
В программу курса входит урок, посвященный изучению девяти форм Чжаобао тайцзицюань с подробным, пошаговым объяснением и демонстрацией каждого элемента.
Это именно обучающий урок, направленный на изучение совершенно нового материала. Не стоит рассматривать это как тренировку в реальном времени со мной, наподобие видеоуроков по цигуну. Материалы данного курса позволят вам научиться делать тайцзи самостоятельно. Освоив данную форму тайцзи, вы сможете практиковать её где угодно, когда угодно и сколько угодно.
«Чтобы практиковать тайцзи нам не нужны тренажеры, специальная экипировка или помещение. Нам достаточно иметь землю под ногами и небо над головой!»
Чжаобао тайцзицюань — 3 часть, демо
Посмотрите как проходит урок и объясняется материал, чтобы заранее оценить, подходит ли вам стиль обучения и подача автора.
Преподаватель курса — Алмаз Ибраимов
Путь Алмаза в боевых искусствах начался в 11 лет. Упорство и стремление к совершенству привели его в Гонконг, где он встретил мастера Кван Винг Квонга — хранителя аутентичного стиля Чжаобао Тайцзицюань в 12-м поколении. Увидев в Алмазе огромный потенциал, мастер Кван принял его в личные ученики.
Сегодня Алмаз — единственный в России прямой наследник этой ветви Чжаобао Тайцзи. Он дипломированный педагог (бакалавр и магистр физической культуры) с преподавательским опытом более 19 лет. Руководит школой Дао Кунг-фу в Москве.
«Моя главная цель в жизни — это быть в гармонии с людьми и с собой, а тайцзи очень сильно помогает мне в этом. Поэтому моя миссия — рассказать как можно большему количеству людей про это уникальное древнее искусство»
Кого я жду на курсе?
Курс рассчитан в первую очередь для новичков, которые никогда не занимались тайцзицюань и хотят освоить это древнее искусство Китая.
Прелесть тайцзи в том что им могут заниматься дети, взрослые, пожилые и даже люди с ограниченные и возможностями. Для тайцзи нет противопоказаний и ограничений. Также этот курс подойдет для увлекающихся боевыми искусствами востока, быть может вы хотите расширить или дополнить свои знания в этой области.
Этот курс для вас, если вы:
- устали от стресса и бесконечной гонки, ищете способ восстановить ресурс
- хотите улучшить здоровье, гибкость и осанку, но скучным фитнесом заниматься не хотите
- интересуетесь восточной культурой и хотите получить аутентичные знания, а не суррогат
- ищете практику, которая будет развивать вас не только физически, но и ментально
- хотите изучить основы эффективной самообороны, основанной не на грубой силе
Отзывы учеников. Больше — на сайте школы
Постоянство и настойчивость — залог успеха в практике!
Не переживайте, если у вас не получается с первого раза выполнять правильно все движения, потому что тайцзицюань — это сложно-координационный вид боевого искусства, и не каждому дано сразу делать всё правильно. Требуется продолжительная практика, систематичная — каждый день, изо дня в день вы должны тренироваться, чтобы у вас начало получаться.
Если вы не будете останавливаться, будете смотреть мои уроки и повторять за мной — обязательно у вас всё получится.
Желаю вам удачи, ждите новых курсов по тайцзицюань!
Доступ к курсу на 6 месяцев
3 000 руб
Самостоятельное онлайн-обучение
Доступ к курсу на 12 месяцев
5 000 руб
Самостоятельное онлайн-обучение
❤️ Другие обучающие материалы от автора:
1. Курс Цигун Бадуаньцзинь
2. Курс Цигун Бадуаньцзинь + Гун-фа для начинающих
3. Марафон Гун-фа — методы развития тела
🌐 Сайт школы Dao kung-fu в Москве: daokungfu.ru
📣 Канал школы в Telegram: t.me/dao_kungfu